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🍽️ Tremière de fromage frais crémeuse aux oignons caramélisés et noix
310 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Canneberges, séchées 80 g
- Oignons, rouges 2 pièces
- Thym, frais 5 g
- Noix de Grenoble 80 g
- Huile 1 c. à soupe
- Miel 2 c. à soupe
- Fromage frais, nature 300 g
- Sel Pincée
- Poivre, noir moulu Pincée
Préparation
- 1. Mets les canneberges dans un bol et recouvre-les complètement d'eau. Laisse le bol de côté.
- 2. Coupe les oignons en deux et retire la peau extérieure. Coupe les oignons en lamelles très fines.
- 3. Lave le thym soigneusement et sèche les feuilles. Détache les feuilles délicatement des tiges.
- 4. Fais chauffer une poêle à feu moyen. Fais griller les noix de Grenoble dedans pendant environ 2 minutes sans ajouter de matière grasse.
- 5. Retire les noix de Grenoble grillées de la poêle et réserve-les.
- 6. Remets la même poêle sur le feu et ajoute un peu d'huile.
- 7. Ajoute les oignons coupés dans la poêle et fais-les revenir pendant environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 8. Ajoute le thym aux oignons dans la poêle.
- 9. Arrose les oignons et le thym de 1 cuillère à soupe de miel. Laisse le mélange caraméliser pendant environ 1 minute.
- 10. Égoutte les canneberges dans une passoire. Récupère l'eau dans un récipient.
- 11. Hache grossièrement les canneberges égouttées.
- 12. Hache grossièrement les noix de Grenoble grillées.
- 13. Prends un bol séparé et mets-y le fromage frais.
- 14. Ajoute 3 cuillères à soupe de l'eau de canneberge récupérée au mélange de fromage frais.
- 15. Ajoute 1 cuillère à soupe de miel au mélange de fromage frais.
- 16. Mélange bien le mélange de fromage frais jusqu'à ce qu'il soit crémeux et homogène.
- 17. Assaisonne le mélange de fromage frais avec du sel et du poivre selon ton goût.
- 18. Incorpore délicatement les oignons caramélisés au mélange de fromage frais.
- 19. Incorpore délicatement les canneberges hachées au mélange de fromage frais.
- 20. Incorpore délicatement les noix de Grenoble hachées au mélange de fromage frais.
- 21. Verse le dip au fromage frais prêt dans un petit bol.
- 22. Décore le dip comme tu le souhaites avec une touche de miel.
Nutrition par portion
- kcal: 310
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 18 g