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🍽️ Gnudi au fromage frais au basilic avec asperges vertes au four au beurre de noix
480 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel pincée
- asperges vertes 2 bottes
- huile d'olive 3 c. à soupe
- poivre, moulu noir pincée
- basilic, frais 30 g
- fromage frais, nature 500 g
- chapelure 100 g
- farine de blé, type 405 180 g
- œufs 2 pcs
- beurre 5 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut/bas.
- 2. Fais bouillir environ 5 litres d'eau avec du sel dans une grande casserole.
- 3. Lave soigneusement les asperges vertes.
- 4. Épluche le tiers inférieur des asperges.
- 5. Retire les extrémités ligneuses des asperges.
- 6. Dispose les asperbes préparées sur une plaque de cuisson.
- 7. Arrose les asperbes de 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 8. Assaisonne les asperges avec du sel et du poivre.
- 9. Fais cuire les asperges pendant environ 15 minutes au four.
- 10. Lave le basilic sous l'eau courante.
- 11. Égoutte le basilic.
- 12. Hache finement le basilic.
- 13. Réserve environ 4 cuillères à soupe de basilic haché pour la décoration plus tard.
- 14. Mets le reste du basilic dans un bol.
- 15. Ajoute le fromage frais au basilic.
- 16. Ajoute 80 grammes de chapelure dans le bol.
- 17. Ajoute 150 grammes de farine dans le bol.
- 18. Ajoute 1 cuillère à café de sel dans le bol.
- 19. Ajoute les œufs dans le bol.
- 20. Ajoute 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans le bol.
- 21. Mélange tous les ingrédients dans le bol.
- 22. Pétris le mélange pour obtenir une pâte homogène.
- 23. Farine tes mains.
- 24. Forme des boulettes de pâte d'environ 3 centimètres de diamètre.
- 25. Enrobe les boulettes de farine.
- 26. Dispose les boulettes sur une assiette.
- 27. Plonge les boulettes directement dans l'eau salée bouillante.
- 28. Assure-toi que l'eau ne bouille plus vigoureusement avant d'ajouter les boulettes.
- 29. Fais cuire les boulettes pendant environ 6 à 8 minutes.
- 30. Sors les asperges du four.
- 31. Réserve les asperges.
- 32. Fais chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen.
- 33. Fais chauffer le beurre pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il brunisse légèrement.
- 34. Ajoute le reste de la chapelure au beurre brun.
- 35. Sors les gnudi de l'eau avec une écumoire.
- 36. Égoutte les gnudi dans une passoire.
- 37. Ajoute les gnudi au fromage frais dans la poêle avec le beurre.
- 38. Ajoute les asperges dans la poêle avec le beurre.
- 39. Remue délicatement le tout dans la poêle.
- 40. Allonge la sauce si nécessaire avec 2 à 3 cuillères à soupe d'eau de cuisson.
- 41. Assaisonne le plat avec du sel et du poivre.
- 42. Dresse les gnudi et les asperges sur des assiettes.
- 43. Arrose le plat d'un peu de beurre brun.
- 44. Saupoudre le plat du basilic réservé.
- 45. Sers le plat.
Nutrition par portion
- kcal: 480
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 37 g