← Toutes les recettes
🍳 Sandwich à la truite au radis et cresson
345 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Échalotes 1 pièces
- Radis 0.5 botte
- Cresson 10 g
- Filet de truite fumé 125 g
- Yaourt nature 2 c. à soupe
- Fromage frais nature 2 c. à soupe
- Sel pincée
- Poivre noir moulu pincée
- Pain de mie 8 tranches
Préparation
- 1. Coupe l'échalote en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Retire la peau extérieure de l'échalote.
- 3. Coupe l'échalote en tout petits dés.
- 4. Lave bien les radis à l'eau courante.
- 5. Coupe les extrémités dures des radis.
- 6. Coupe les radis en tranches très fines.
- 7. Coupe le cresson directement à la base.
- 8. Prends une fourchette et émiette la truite dans un bol.
- 9. Ajoute le yaourt à la truite.
- 10. Ajoute le fromage frais à la truite.
- 11. Ajoute l'échalote coupée en dés à la truite.
- 12. Mélange bien tous les ingrédients de la garniture.
- 13. Assaisonne le mélange de truite avec du sel.
- 14. Assaisonne le mélange de truite avec du poivre.
- 15. Prends quatre tranches de pain de mie.
- 16. Étale uniformément la crème de truite sur les tranches de pain.
- 17. Pose les tranches de radis sur les tranches de pain beurrées.
- 18. Répartis le cresson sur les radis.
- 19. Pose les tranches de pain de mie restantes comme couvercle.
- 20. Coupe les sandwichs en deux en diagonale.
- 21. Dresse les sandwichs sur des assiettes.
Nutrition par portion
- kcal: 345
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 27 g