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🍽️ Focaccia aux légumes rôtis
425 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- levure, fraîche 0.5 pièces
- eau 250 ml
- sucre 1 c. à café
- farine de blé, type 405 500 g
- sel pincée
- huile d'olive 10 c. à soupe
- carottes 5 pièces
- poivrons, rouges 2 pièces
- gousses d'ail 5 pièces
- romarin, frais 5 g
Préparation
- 1. Délayez la levure avec le sucre dans de l'eau tiède dans un bol.
- 2. Laissez reposer le mélange de levure couvert pendant environ 10 minutes.
- 3. Ajoutez la farine, le sel et 2 cuillères à soupe d'huile au bol.
- 4. Pétrissez les ingrédients pour obtenir une pâte souple.
- 5. Laissez lever la pâte couverte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
- 6. Préchauffez le four à 200 degrés chaleur statique.
- 7. Pelez les carottes et coupez-les en quartiers dans le sens de la longueur.
- 8. Lavez les poivrons, retirez le trognon et les graines, puis coupez-les également en quartiers.
- 9. Pelez l'ail.
- 10. Recouvrez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 11. Répartissez les carottes, les poivrons et l'ail sur la plaque.
- 12. Arrosez les légumes avec 2 cuillères à soupe d'huile.
- 13. Rôissez les légumes au four pendant environ 30 minutes.
- 14. Sortez les légumes du four et laissez-les refroidir un court instant.
- 15. Pelez les poivrons et coupez-les en lanières.
- 16. Pétrissez à nouveau la pâte brièvement.
- 17. Saupoudrez un peu de farine sur un plan de travail.
- 18. Étalez la pâte sur la surface farinée jusqu'à ce qu'elle ait la taille de la plaque de cuisson.
- 19. Huilez la plaque de cuisson.
- 20. Déposez la pâte sur la plaque huilée.
- 21. Répartissez les légumes rôtis sur la pâte.
- 22. Appliquez légèrement l'ail avec la paume de la main.
- 23. Lavez le romarin et secouez-le pour l'égoutter.
- 24. Détachez les aiguilles de romarin des tiges.
- 25. Saupoudrez les aiguilles de romarin sur la focaccia.
- 26. Laissez lever la focaccia couverte à nouveau pendant environ 1 heure.
- 27. Préchauffez le four à 225 degrés chaleur statique.
- 28. Appuyez avec les doigts pour créer de petits creux dans la pâte.
- 29. Arrosez les creux avec le reste d'huile.
- 30. Saupoudrez un peu de sel sur la focaccia.
- 31. Faîtes cuire la focaccia pendant environ 15 à 18 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- 32. Sortez la focaccia du four.
- 33. Coupez-la en morceaux.
- 34. Servez la focaccia chaude ou tiède.
Nutrition par portion
- kcal: 425
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 56 g