← Toutes les recettes
🍽️ Flammekueche aux oignons rouges, noix et poire
475 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- farine de blé, type 405 250 g
- huile d'olive 3 c. à soupe
- sel pincée
- eau 100 ml
- oignons, rouges 2 pièces
- poires 2 pièces
- cerneaux de noix 2 c. à soupe
- oeufs 2 pièces
- crème fraîche 200 g
- poivre, noir moulu pincée
- miel 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Mets la farine, l'huile, le sel et l'eau dans un bol.
- 2. Pétris les ingrédients vigoureusement jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3. Enveloppe la boule de pâte dans du film alimentaire.
- 4. Laisse reposer la pâte à température ambiante pendant environ 30 minutes.
- 5. Préchauffe le four à 240 °C (chaleur tournante).
- 6. Coupe les oignons rouges en deux et épluche-les.
- 7. Coupe les oignons en fines rondelles.
- 8. Lave les poires soigneusement.
- 9. Coupe les poires en quatre et coupe-les en quartiers.
- 10. Hache grossièrement les noix.
- 11. Sépare les oeufs et ne garde que le jaune d'oeuf.
- 12. Mélange la crème fraîche avec le jaune d'oeuf dans un bol.
- 13. Assaisonne la crème avec du sel et du poivre.
- 14. Partage la pâte en deux parties égales.
- 15. Saupoudre un plan de travail de farine.
- 16. Étale chaque partie de pâte sur une surface farinée.
- 17. Étends la pâte sur une épaisseur d'environ 0,5 cm.
- 18. Badigeonne la pâte avec la crème fraîche préparée.
- 19. Répartis les rondelles d'oignon uniformément dessus.
- 20. Pose les quartiers de poire dessus.
- 21. Saupoudre les noix hachées par-dessus.
- 22. Mets le flammekueche dans le four préchauffé.
- 23. Fais cuire le flammekueche pendant environ 8 à 10 minutes.
- 24. Sors le flammekueche lorsqu'il est doré.
- 25. Arrose le flammekueche fini d'un peu de miel.
- 26. Sers le flammekueche immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 475
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 54 g