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🍽️ Tarte flambée au jambon de Parme
610 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel pincée
- Poireaux 2 pièces
- Petits pois, surgelés 400 g
- crème aigre 300 g
- pâte feuilletée 2 pièces
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Prosciutto cotto 300 g
- Poivre noir moulu pincée
Préparation
- 1. Préchauffe ton four à 220 degrés. Utilise la fonction chaleur haut/bas.
- 2. Remplis une casserole d'environ deux litres d'eau et ajoute un peu de sel. Porte l'eau à ébullition et pose un couvercle sur la casserole.
- 3. Prends le poireau et coupe-le en longueur dans le sens de la longueur. Enlève la base dure de la racine à l'extrémité inférieure.
- 4. Coupe les poireaux en fines rondelles. Rince bien les rondelles sous l'eau dans une passoire pour enlever la saleté.
- 5. Ajoute les poireaux et les petits pois dans l'eau salée bouillante. Fais-les cuire pendant deux à trois minutes.
- 6. Égoutte les légumes dans une passoire. Rince-les brièvement à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 7. Prends un bol et mélange la crème aigre avec le sel et le poivre. Goûte le mélange pour ajuster l'assaisonnement.
- 8. Prends les plaques de pâte feuilletée avec le papier cuisson. Étale-les à plat sur deux plaques à pâtisserie.
- 9. Étends le mélange de crème aigre sur les pâtes feuilletées. Laisse un petit bord libre sur les bords.
- 10. Prends les légumes égouttés et mélange-les dans un bol avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 11. Répartis les légumes assaisonnés uniformément sur les deux pâtes feuilletées.
- 12. Dispose le jambon Prosciutto uniformément sur les légumes.
- 13. Glisse les plaques à pâtisserie dans le four. Place-les sur la grille la plus basse ou directement sur le fond du four.
- 14. Fais cuire les Flammkuchen pendant environ 15 minutes. Ils sont prêts lorsqu'ils sont dorés.
- 15. Sors les Flammkuchen du four. Arrose-les d'une cuillère à soupe d'huile d'olive.
- 16. Assaisonne les Flammkuchen à ton goût avec un peu plus de sel et de poivre.
- 17. Coupe les Flammkuchen en morceaux. Sers-les maintenant et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 610
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 37 g