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🍰 Fruits exotiques flambés avec glace à la vanille
796 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre 95 g
- Farine de blé, type 405 100 g
- Amandes, moulues 50 g
- Sucre 75 g
- Papaye 1 pièces
- Mangue 1 pièces
- Ananas 1 pièces
- Grenade 0.5 pièces
- Physalis 10 pièces
- Sucre brun 1 c. à café
- Calvados 5 c. à soupe
- Fruit de la passion 4 pièces
- Menthe, fraîche 10 g
- Glace à la vanille 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 170 degrés.
- 2. Coupe 75 grammes de beurre froid en petits dés.
- 3. Mélange dans un bol 100 grammes de farine, 50 grammes d'amandes et 75 grammes de sucre.
- 4. Pétris rapidement les dés de beurre avec le mélange de farine jusqu'à ce que de petites miettes se forment.
- 5. Répartis les miettes uniformément sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- 6. Fais dorer les miettes au four pendant environ 10 à 12 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 7. Laisse refroidir complètement les miettes cuites.
- 8. Émiette les miettes refroidies avec les mains en miettes fines.
- 9. Coupe la papaye en deux dans le sens de la longueur.
- 10. Gratte les graines avec une cuillère pour les retirer des moitiés de papaye.
- 11. Pèle les moitiés de papaye épépinées.
- 12. Pèle la mangue et détache la chair du noyau.
- 13. Pèle l'ananas et coupe-la en quartiers.
- 14. Retire la partie dure du centre des quartiers d'ananas.
- 15. Coupe la papaye, la mangue et l'ananas en morceaux d'environ 1 Zentimeter.
- 16. Coupe la grenade en deux dans le sens de la largeur.
- 17. Frappe la peau avec une cuillère pour faire tomber les graines.
- 18. Déshabille les physalis de leurs enveloppes.
- 19. Lave les physalis et coupe-les en deux.
- 20. Fais fondre 2 c. à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen.
- 21. Ajoute les fruits préparés dans la poêle.
- 22. Saupoudre les fruits de 1 c. à café de sucre de canne.
- 23. Réchauffe les fruits pendant 1 à 2 minutes en remuant la poêle de temps en temps.
- 24. Verse le Calvados.
- 25. Enflamme l'alcool prudemment avec un long allumette.
- 26. Remue brièvement les fruits flambés dans la poêle.
- 27. Retire la poêle du feu.
- 28. Laisse la flamme s'éteindre d'elle-même.
- 29. Coupe les fruits de la passion en deux dans le sens de la longueur.
- 30. Détache la chair avec une petite cuillère de la peau.
- 31. Lave la menthe et secoue-la pour l'essorer.
- 32. Détache les feuilles de menthe des tiges.
- 33. Dispose les fruits flambés sur les assiettes.
- 34. Ajoute une boule de glace à la vanille.
- 35. Ajoute une cuillerée de chair de fruit de la passion.
- 36. Saupoudre les miettes d'amandes émiettées par-dessus.
- 37. Décore le plat avec des feuilles de menthe fraîche.
- 38. Arrose le tout d'un peu de sauce au Calvados.
- 39. Serve le plat immédiatement et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 796
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 102 g