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🍝 Feta au four avec des fusilli et des tomates
560 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Tomates cerises mix 500 g
- Gousses d'ail 2 pièces
- Thym frais 5 g
- Huile d'olive 4 c. à soupe
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Sucre pincée
- Feta 200 g
- Fusilli 500 g
- Basilic frais 10 g
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Lave les tomates soigneusement à l'eau courante.
- 3. Pèle les gousses d'ail et coupe-les en fines tranches.
- 4. Nettoie les tiges de thym, sèche-les et retire les feuilles des tiges.
- 5. Mets les tomates, l'ail et le thym dans un plat à gratin.
- 6. Arrose les ingrédients d'huile d'olive et assaisonne-les de sel, de poivre et d'une pincée de sucre.
- 7. Mélange bien le tout, place le fromage feta entre les tomates et fais cuire le mélange pendant 15 minutes im Ofen.
- 8. Fais bouillir environ 5 Liter Salzwasser dans une grande casserole.
- 9. Fais cuire les pâtes fusilli dans l'eau bouillante pendant 9 minutes al dente (bissfest).
- 10. Égoutte les pâtes dans une passoire et laisse-les bien s'égoutter.
- 11. Lave le basilic, sèche-le et retire les feuilles des tiges.
- 12. Coupe grossièrement les feuilles de basilic.
- 13. Sorts le plat à gratin du four.
- 14. Écrase légèrement le feta et les tomates à la fourchette et mélange-les.
- 15. Mets les pâtes égouttées dans le plat à gratin et incorpore-les au mélange fromage-tomates.
- 16. Assaisonne les pâtes avec du sel et du poivre.
- 17. Saupoudre le plat de basilic haché et sers-le immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 560
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 61 g