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🍽️ Pesto au feta au cuit-vapeur

421 kcal · 30 min · 4 portions

Pesto au feta au cuit-vapeur Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Épluche les gousses d'ail.
  2. 2. Laisse égoutter les tomates.
  3. 3. Mets l'ail et les tomates dans le bol de mixage.
  4. 4. Pose le gobelet doseur.
  5. 5. Mixe les ingrédients 15 secondes à vitesse 7.
  6. 6. Racle les parois avec une spatule pour faire redescendre les morceaux.
  7. 7. Ajoute les noix de cajou.
  8. 8. Ajoute une pincée de sel.
  9. 9. Ajoute deux pincées de poivre.
  10. 10. Repose le gobelet doseur.
  11. 11. Mixe la préparation 10 secondes à vitesse 6.
  12. 12. Racle la préparation avec la spatule.
  13. 13. Répète l'opération si nécessaire.
  14. 14. Verse l'huile d'olive dans le bol.
  15. 15. Pose le gobelet doseur.
  16. 16. Mixe la sauce pesto 10 secondes à vitesse 6.
  17. 17. Coupe le feta en deux.
  18. 18. Pose une moitié de feta sur un morceau de papier aluminium.
  19. 19. Étale la moitié du pesto sur le fromage.
  20. 20. Ferme le papier aluminium en un petit paquet.
  21. 21. Rince le bol de mixage.
  22. 22. Verse 1 litre d'eau tiède dans le bol de mixage.
  23. 23. Mets le paquet dans le panier vapeur profond.
  24. 24. Pose le panier vapeur sur le bol de mixage.
  25. 25. Ferme l'appareil.
  26. 26. Cuis le plat 15 minutes en mode cuisson vapeur.
  27. 27. Sers le feta chaud immédiatement.

Nutrition par portion