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🍽️ Flammekueche au fenouil et aux pêches
300 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- levure, fraîche 21 g
- farine de blé, type 405 250 g
- sucre une pincée
- huile d'olive 2 c. à soupe
- sel une pincée
- oignons nouveaux 1 botte
- poivron, rouge 1 pièce
- fenouil 1 pièce
- pêches 2 pièces
- fromage frais de chèvre 100 g
- crème fraîche 100 g
- thym, frais 10 g
- poivre, noir moulu une pincée
Préparation
- 1. Émiette la levure dans un bol.
- 2. Délie la levure dans 125 ml d'eau tiède.
- 3. Ajoute la farine, le sucre, l'huile et le sel.
- 4. Pétris le tout pour obtenir une pâte souple.
- 5. Couvre la pâte.
- 6. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
- 7. Lave bien les oignons nouveaux.
- 8. Coupe les extrémités des oignons nouveaux.
- 9. Coupe les oignons nouveaux en rondelles.
- 10. Lave le poivron.
- 11. Coupe le poivron en deux.
- 12. Retire le trognon et les graines du poivron.
- 13. Coupe le poivron en fines lamelles.
- 14. Lave le fenouil.
- 15. Mets le vert du fenouil de côté.
- 16. Coupe le fenouil en quatre.
- 17. Retire la base dure du fenouil.
- 18. Coupe ou émince le bulbe de fenouil en fines tranches.
- 19. Lave les pêches.
- 20. Coupe les pêches en deux.
- 21. Dénoyau les pêches.
- 22. Coupe les pêches en fines quartiers.
- 23. Écrase le fromage de chèvre dans un bol à l'aide d'une fourchette.
- 24. Mélange le fromage de chèvre avec la crème fraîche.
- 25. Lave le thym.
- 26. Sèche le thym en le secouant.
- 27. Détache les feuilles de thym des tiges.
- 28. Ajoute le thym à la crème de fromage de chèvre.
- 29. Assaisonne la crème avec du sel et du poivre.
- 30. Préchauffe le four à 220 °C (chaleur haut/bas).
- 31. Divise la pâte en deux portions.
- 32. Saupoudre légèrement de farine une surface de travail.
- 33. Étale chaque portion de pâte sur la surface farinée.
- 34. Étale la pâte à la taille d'une plaque de cuisson.
- 35. Recouvre deux plaques de cuisson de papier sulfurisé.
- 36. Pose les pâtes étalées sur les plaques.
- 37. Couvre à nouveau les pâtes.
- 38. Laisse lever les pâtes encore 10 minutes.
- 39. Badigeonne les pâtes à flammekueche avec la crème de fromage de chèvre.
- 40. Parseme les flammekueche avec le légumes préparés.
- 41. Parseme les flammekueche avec les quartiers de pêche.
- 42. Place les plaques l'une après l'autre dans le four.
- 43. Fais cuire les flammekueche pendant environ 15 minutes.
- 44. Cisaille le vert de fenouil mis de côté.
- 45. Parseme le vert de fenouil sur les flammekueche cuites.
- 46. Coupe les flammekueche en morceaux.
- 47. Sers les flammekueche.
Nutrition par portion
- kcal: 300
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 34 g