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🍽️ Salade fraîche aux figues et jambon de Parme
503 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Mâche 250 g
- Radicchio 1 pièces
- Figues 6 pièces
- Noix de Grenoble 80 g
- Vinaigre balsamique, foncé 2 c. à soupe
- Moutarde 1 c. à café
- Miel 3 c. à café
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Huile d'olive 6 c. à soupe
- Parmesan 60 g
- Jambon de Parme 100 g
Préparation
- 1. Coupe la mâche et le radicchio en morceaux à manger.
- 2. Lave bien les feuilles de salade.
- 3. Égoutte la salade au essoreuse à salade ou avec un torchon de cuisine.
- 4. Dépose la salade sèche sur une grande assiette de service.
- 5. Hache les noix de Grenoble grossièrement.
- 6. Parseme les noix de Grenoble uniformément sur la salade.
- 7. Lave les figues sous l'eau courante.
- 8. Coupe les figues en quartiers.
- 9. Répartis les figues joliment sur la salade.
- 10. Mets le vinaigre balsamique, la moutarde, le miel, le sel et le poivre dans un petit bol.
- 11. Mélange bien les ingrédients pour la vinaigrette.
- 12. Ajoute l'huile petit à petit et mélange.
- 13. Verse la vinaigrette prête sur toute la salade.
- 14. Râpe le Parmesan frais sur la salade.
- 15. Dépose les tranches de jambon de Parme à volonté sur la salade.
Nutrition par portion
- kcal: 503
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 26 g