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🍽️ Œufs enrobés de viande hachée et feuilletée
540 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Œufs 6 pièces
- Oignons, jaunes 1 pièces
- Gousses d'ail 1 pièces
- Persil, frais 1 botte
- viande hachée 1 kg
- Chapelure 100 g
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- pâte feuilletée 1 pièces
Préparation
- 1. Remplissez une casserole d'environ 1 litre d'eau et portez à ébullition.
- 2. Ajoutez délicatement les 4 œufs dans l'eau bouillante.
- 3. Faites cuire les œufs pendant environ 10 minutes à cœur.
- 4. Retirez les œufs et rincez-les immédiatement à l'eau froide pour faciliter la décortication.
- 5. Pelez complètement les œufs cuits et réservez-les.
- 6. Pelez l'oignon et l'ail et hachez-les finement.
- 7. Lavez le persil, séchez-le et détachez les feuilles des tiges.
- 8. Hachez également finement les feuilles de persil.
- 9. Mettez la viande hachée, la chapelure, l'oignon haché, l'ail, le persil et 1 œuf cru dans un grand bol.
- 10. Mélangez bien tous les ingrédients avec les mains ou une cuillère.
- 11. Assaisonnez généreusement le mélange avec du sel et du poivre et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
- 12. Préchauffez le four à 170 °C chaleur haut/bas.
- 13. Étalez le feuilleté sur une surface de travail.
- 14. Répartissez la moitié de la viande hachée au centre de la pâte.
- 15. Veillez à laisser une bordure d'environ 10 cm de large tout autour.
- 16. Disposez les œufs pelés en une rangée sur la couche de viande hachée.
- 17. Recouvrez complètement les œufs avec le reste de la viande hachée.
- 18. Repliez la pâte feuilletée sur le remplissage pour bien l'envelopper.
- 19. Posez le paquet sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 20. Séparez un œuf et fouettez uniquement le jaune dans un petit bol.
- 21. Badigeonnez uniformément la surface du feuilleté avec le jaune d'œuf.
- 22. Enfournez le plat pendant environ 50 minutes au four, jusqu'à ce qu'il soit doré.
- 23. Sortez le faux lapin du four et laissez-le refroidir un instant.
- 24. Coupez le paquet en tranches épaisses et servez-le chaud.
Nutrition par portion
- kcal: 540
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 25 g