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🥤 Eau de melon rafraîchissante à partir de melon cantaloup
100 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- melon cantaloup 1 pièces
- eau 2 L
- sucre 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe le melon cantaloup en deux.
- 2. Gratte les graines avec une cuillère.
- 3. Coupe le melon en quartiers.
- 4. Détache délicatement la chair de la peau.
- 5. Coupe la chair en fines lamelles avec un économe.
- 6. Mélange l'eau et le sucre dans un bol jusqu'à ce que le sucre soit dissous.
- 7. Ajoute les lamelles de melon dans l'eau.
- 8. Place le bol au réfrigérateur toute la nuit pour permettre aux arômes de se développer.
- 9. Verse l'eau de melon prête dans des verres.
- 10. Ajoute quelques glaçons.
- 11. Sers la boisson immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 100
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 24 g