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🍰 Tiramisu fraise-rhubarbe
339 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Rhubarbe 500 g
- Sucre 90 g
- Extrait de vanille 1 c. à café
- Jus de citron 1 c. à café
- Fraises 200 g
- Menthe, fraîche 10 g
- crème liquide 200 g
- Quark 40 % MG 250 g
- Yaourt, nature 200 g
- Biscuits à l'avoine 200 g
Préparation
- 1. Lavez la rhubarbe et coupez-la en petits dés.
- 2. Mettez les morceaux de rhubarbe dans une casserole.
- 3. Ajoutez une cuillère à soupe de sucre, un peu d'extrait de vanille et du jus de citron.
- 4. Faites mijoter le mélange à feu moyen pendant dix minutes en remuant.
- 5. Coupez les fraises en gros morceaux et ajoutez-les à la rhubarbe.
- 6. Faites cuire les fruits ensemble pendant environ une minute.
- 7. Écrasez légèrement les fraises avec une cuillère pour que la préparation devienne rouge.
- 8. Versez le compoté dans un récipient et laissez-le refroidir complètement.
- 9. Lavez la menthe et secouez-la pour l'égoutter.
- 10. Détachez environ seize feuilles des tiges.
- 11. Écrasez dix feuilles de menthe dans le creux de votre main pour libérer les arômes.
- 12. Moulez finement les feuilles écrasées avec 80 grammes de sucre.
- 13. Fouettez la crème en neige ferme.
- 14. Incorporez le quark, le yaourt et le sucre à la menthe dans la crème.
- 15. Mettez la crème au réfrigérateur pour plus tard.
- 16. Hachez grossièrement les biscuits à l'avoine.
- 17. Versez les biscuits dans des verres à dessert.
- 18. Réservez environ deux cuillères à soupe de biscuits pour la décoration.
- 19. Coupez les fraises fraîches en deux.
- 20. Versez la crème à la menthe dans une poche à douille.
- 21. Dressez la crème sur les biscuits dans les verres.
- 22. Versez le compoté refroidi sur la crème.
- 23. Décorez les verres avec les fraises coupées en deux.
- 24. Saupoudrez les biscuits réservés et les feuilles de menthe fraîche par-dessus.
- 25. Mettez les desserts au réfrigérateur pendant deux heures.
Nutrition par portion
- kcal: 339
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 48 g