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🥤 Jus frais de fraises et d'oranges
88 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Fraises 400 g
- Jus d'orange 800 ml
- Menthe, fraîche 5 g
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Retirez le feuillage vert à l'extrémité des fraises.
- 3. Coupez les fraises nettoyées en quatre morceaux de taille égale.
- 4. Mettez les morceaux de fraises dans un grand verre mixeur.
- 5. Versez le jus d'orange sur les fraises dans le verre.
- 6. Mixez le mélange avec un mixeur plongeant ou un mixeur sur pied jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 7. Lavez la menthe sous l'eau froide.
- 8. Séchez la menthe avec un torchon de cuisine.
- 9. Détachez délicatement les feuilles de menthe fraîches des tiges dures.
- 10. Versez la boisson prête dans des verres appropriés.
- 11. Décorez le haut des verres avec les feuilles de menthe fraîches.
Nutrition par portion
- kcal: 88
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 22 g