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🍽️ Chutney fruité et piquant aux fraises et piments
81 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Fraises 500 g
- Échalotes 3 pièces
- Gingembre, frais 10 g
- Mélange de piments forts 3 pièces
- Sel 1 c. à café
- Sucre gélifiant 100 g
- Vinaigre de cidre 50 ml
Préparation
- 1. Lavez les fraises soigneusement et séchez-les avec un torchon.
- 2. Retirez les fanes vertes des fraises et coupez-les en petits morceaux.
- 3. Épluchez les échalotes et coupez-les en fins dés.
- 4. Épluchez le gingembre et râpez-le finement.
- 5. Lavez les piments forts et retirez les tiges.
- 6. Coupez les piments forts en fines rondelles.
- 7. Mettez tous les ingrédients préparés dans une casserole.
- 8. Ajoutez le sel et le sucre gélifiant et mélangez bien.
- 9. Laissez reposer le mélange pendant environ 30 minutes.
- 10. Ajoutez le vinaigre dans la casserole.
- 11. Portez le mélange à ébullition en remuant de temps en temps.
- 12. Laissez mijoter le chutney pendant environ 3 minutes en remuant constamment.
- 13. Assaisonnez le chutney avec du sel.
- 14. Laissez refroidir complètement le chutney.
- 15. Versez le chutney encore chaud dans des pots avec des couvercles à vis.
- 16. Fermez les pots immédiatement après le remplissage.
- 17. Conservez le chutney dans un endroit frais.
Nutrition par portion
- kcal: 81
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 20 g