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🍽️ Soupe crémeuse aux pois et cèpes avec bacon croustillant
378 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- céleri-rave 0.5 pièces
- Pommes de terre à chair farineuse 1 pièces
- Oignons de garde 1 pièces
- Huile 3 c. à soupe
- Pois, surgelés 500 g
- Bouillon de légumes 800 ml
- Cèpes 150 g
- Persil, frais 10 g
- Lardons 100 g
- Sel pincée
- Poivre noir moulu pincée
- crème liquide 150 g
Préparation
- 1. Épluche les tiges de céleri et les pommes de terre.
- 2. Coupe le céleri et les pommes de terre en petits dés.
- 3. Épluche l'oignon et coupe-le également en gros dés.
- 4. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une grande casserole à feu vif.
- 5. Ajoute le céleri, les pommes de terre et les oignons dans la casserole.
- 6. Fais revenir les légumes pendant environ trois minutes.
- 7. Déglace les légumes avec la bouillon de légumes.
- 8. Baisse le feu à feu moyen.
- 9. Fais mijoter la soupe pendant environ quinze minutes.
- 10. Ajoute les pois à la soupe après dix minutes.
- 11. Fais cuire les pois pendant les cinq minutes restantes.
- 12. Nettoie soigneusement les cèpes de toute terre.
- 13. Coupe les gros cèpes en deux si nécessaire.
- 14. Lave le persil et secoue-le pour l'égoutter.
- 15. Détache les feuilles de persil des tiges.
- 16. Hache grossièrement les feuilles de persil.
- 17. Coupe le bacon en gros morceaux.
- 18. Fais chauffer une poêle à feu vif sans matière grasse.
- 19. Fais revenir les morceaux de bacon pendant environ cinq minutes jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.
- 20. Dépose le bacon sur du papier absorbant pour récupérer l'excès de graisse.
- 21. Fais chauffer à nouveau la même poêle avec une cuillère à soupe d'huile à feu vif.
- 22. Fais revenir les cèpes pendant environ cinq minutes.
- 23. Retire la poêle du feu.
- 24. Assaisonne les champignons avec du sel et du poivre.
- 25. Incorpore le persil haché aux champignons.
- 26. Ajoute la crème à la soupe aux pois.
- 27. Mixe la soupe jusqu'à ce qu'elle soit lisse et fine.
- 28. Goûte la soupe aux pois et ajuste l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 29. Répartis la soupe dans des assiettes.
- 30. Dépose les cèpes et le bacon sur la soupe.
- 31. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 378
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 28 g