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🍽️ Jusigues Entrecôte avec des panais croustillants et une vinaigrette raisin sucré-acidulé
675 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Entrecôte 600 g
- Panais 4 pièces
- Pommes de terre, à chair ferme 600 g
- Huile 5 c. à soupe
- Sel 1 c. à soupe
- Poisson noir moulu pincée
- Oignons, rouge 1 pièces
- Eau 40 ml
- Sucre 2 c. à soupe
- Butter 1 c. à soupe
- Moutarde douce 1 c. à soupe
- Ciboulette, fraîche 15 g
- Raisins de table, clairs 250 g
- Vinaigre balsamique, clair 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés chaleur haut et bas.
- 2. Rincez rapidement la viande d'entrecôte et séchez-la avec du papier absorbant.
- 3. Laissez la viande atteindre la température ambiante.
- 4. Lavez soigneusement les panais et les pommes de terre.
- 5. Pelez les panais et les pommes de terre.
- 6. Coupez le légume en morceaux grossiers et irréguliers.
- 7. Disposez le légume coupé sur une grande plaque à pâtisserie.
- 8. Versez trois cuillères à soupe d'huile sur le légume.
- 9. Assaisonnez généreusement le légume de sel et de poivre noir moulu.
- 10. Mélangez bien le tout pour que le légume soit uniformément recouvert d'huile et d'épices.
- 11. Enfournez la plaque dans le four préchauffé.
- 12. Rôissez le légume pendant environ 20 à 25 minutes.
- 13. Retournez le légume une fois à mi-cuisson pour qu'il devienne doré.
- 14. Coupez les oignons en deux et retirez la peau extérieure.
- 15. Coupez les oignons en fines lamelles.
- 16. Réchauffez une casserole à feu moyen.
- 17. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile dans la casserole chaude.
- 18. Ajoutez les lamelles d'oignon dans l'huile chaude.
- 19. Faites revenir les oignons pendant trois à cinq minutes, jusqu'à ce qu'ils soient mous et translucides.
- 20. Déglacez les oignons avec 40 millilitres d'eau.
- 21. Laissez réduire le liquide brièvement.
- 22. Ajoutez une cuillère et demie de sucre aux oignons.
- 23. Remuez constamment jusqu'à ce que le sucre caramélise et que les oignons soient bruns.
- 24. Retirez les oignons du feu.
- 25. Couvrez les oignons et mettez-les de côté pour les garder au chaud.
- 26. Réchauffez une grande poêle à feu vif.
- 27. Ajoutez une cuillère à soupe d'huile dans la poêle chaude.
- 28. Assaisonnez la viande d'entrecôte de sel et de poivre.
- 29. Posez la viande dans la graisse chaude.
- 30. Faites saisir la viande de chaque côté pendant environ une minute à feu vif.
- 31. Réduisez la chaleur à feu moyen.
- 32. Ajoutez un peu de beurre à la poêle.
- 33. Faites cuire la viande encore cinq minutes de tous les côtés, jusqu'à ce qu'elle soit cuite.
- 34. Retirez la viande de la poêle.
- 35. Assaisonnez à nouveau la viande de poivre frais.
- 36. Enveloppez fermement la viande dans du papier aluminium.
- 37. Laissez reposer la viande pendant six à huit minutes.
- 38. Retirez le légume du four.
- 39. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de vin blanc dans un petit bol.
- 40. Ajoutez un peu de moutarde dans le bol.
- 41. Ajoutez une cuillère à soupe d'eau.
- 42. Mélangez vigoureusement le vinaigre, la moutarde et l'eau avec un fouet.
- 43. Laissez couler lentement deux à trois cuillères à soupe d'huile dans le mélange en remuant constamment.
- 44. Lavez soigneusement la ciboulette.
- 45. Égouttez la ciboulette.
- 46. Coupez la ciboulette en fines rondelles.
- 47. Lavez les raisins.
- 48. Séchez les raisins.
- 49. Coupez les raisins en deux.
- 50. Ajoutez les rondelles de ciboulette et les raisins coupés en deux à la vinaigrette.
- 51. Mélangez bien le tout.
- 52. Ajustez la sauce avec du sel, du poivre et un peu de sucre.
- 53. Mettez la sauce de côté.
- 54. Retirez l'entrecôte du papier aluminium.
- 55. Coupez la viande en tranches.
- 56. Disposez la viande coupée sur les assiettes.
- 57. Ajoutez les panais et les pommes de terre rôtis.
- 58. Répartissez les oignons caramélisés sur la viande.
- 59. Ajoutez la vinaigrette aux raisins en garniture.
- 60. Servez le plat immédiatement et bon appétit.
Nutrition par portion
- kcal: 675
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 57 g