← Toutes les recettes
🍳 Œufs en sauce tomate
315 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- Oignons jaunes 1 pièces
- Gousses d'ail 1 pièces
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Tomates, hachées 400 g
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Origan, séché 1 c. à café
- Œufs 4 pièces
- Pain rustique 4 tranches
Préparation
- 1. Coupez les oignons en deux, épluchez-les et coupez-les en petits dés. Épluchez l'ail et hachez-le finement.
- 2. Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu vif et faites revenir les oignons avec l'ail pendant environ 2 minutes. Ajoutez ensuite les tomates hachées, assaisonnez avec du sel, du poivre et de l'origan et laissez mijoter pendant environ 5 minutes. Ajustez l'assaisonnement de la sauce tomate.
- 3. Avec une louche, creusez quatre creux dans la sauce. Cassez les œufs et laissez-les glisser délicatement dans chaque creux. Faites cuire à feu doux, couverts, pendant environ 8–10 minutes. Servez les œufs en sauce tomate accompagnés de pain rustique. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 315
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 20 g