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🍽️ Petits pains au fromage et aneth
308 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Lait 260 ml
- Levure, fraîche 0.5 pièces
- Sucre brun 1 c. à café
- Farine de blé, type 405 500 g
- Sel 1 c. à café
- Huile d'olive 3 c. à soupe
- Poivre, noir moulu pincée
- Aneth, frais 40 g
- Emmental en morceau 120 g
- Olives, vertes 12 pièces
Préparation
- 1. Fais chauffer 250 Milliliter de lait dans une casserole jusqu'à ce qu'il soit tiède.
- 2. Fais dissoudre la levure et le sucre dans le lait tiède.
- 3. Laisse reposer le mélange lait-levure pendant environ 15 minutes.
- 4. Verse le lait levure dans un bol.
- 5. Ajoute la farine, le sel, l'huile et un peu de poivre.
- 6. Travaille les ingrédients pendant 3 à 4 minutes pour obtenir une pâte lisse.
- 7. Couvre la pâte.
- 8. Laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle ait doublé de volume.
- 9. Pendant ce temps, lave l'aneth.
- 10. Secoue l'aneth pour l'essorer.
- 11. Détache les fines pointes d'aneth.
- 12. Hache finement les pointes d'aneth.
- 13. Râpe le fromage emmental.
- 14. Incorpore l'aneth haché et 80 grammes du fromage râpé dans la pâte.
- 15. Saupoudre un peu de farine sur un plan de travail.
- 16. Divise la pâte sur la surface farinée en 12 portions égales.
- 17. Forme chaque portion en un petit pain rond.
- 18. Égoutte une olive.
- 19. Place l'olive égouttée au centre de chaque petit pain.
- 20. Graisse un moule à charnière d'un diamètre de 20 à 22 Zentimetres.
- 21. Dispose les petits pains les uns à côté des autres dans le moule graissé.
- 22. Couvre le moule avec les petits pains.
- 23. Laisse lever les petits pains pendant encore 30 minutes.
- 24. Préchauffe le four à 200 degrés Celsius (chaleur haut et bas).
- 25. Badigeonne les petits pains avec le reste du lait.
- 26. Saupoudre les petits pains avec le fromage restant.
- 27. Fais cuire les petits pains au four pendant environ 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- 28. Laisse refroidir les petits pains au fromage et à l'aneth.
- 29. Sers les petits pains.
Nutrition par portion
- kcal: 308
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 35 g