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🍽️ Crostini aux crevettes croustillantes
345 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- crevettes cuites, surgelées 600 g
- oignons, jaunes 1 pièces
- gousses d'ail 1 pièces
- poivrons, rouges 2 pièces
- baguette 1 pièces
- beurre 2 c. à soupe
- sel pincée
- huile 1 c. à soupe
- poivre, noir moulu pincée
- vin blanc, sec 50 ml
Préparation
- 1. Faites décongeler les crevettes idéalement toute la nuit au réfrigérateur.
- 2. Rincez les crevettes décongelées et séchez-les avec du papier essuie-tout.
- 3. Coupez l'oignon en deux, épluchez-le et coupez-le en petits dés.
- 4. Épluchez l'ail et hachez-le finement.
- 5. Lavez les poivrons, coupez-les en deux, retirez le trognon et les graines, puis coupez-les en dés.
- 6. Coupez la baguette en tranches légèrement en biais.
- 7. Faites chauffer le beurre dans une poêle à feu vif.
- 8. Faites revenir les crevettes pendant environ 3 minutes.
- 9. Retirez les crevettes de la poêle et réservez-les.
- 10. Remettez la poêle sur le feu à feu moyen.
- 11. Faites toaster les tranches de pain dans le gras de cuisson pendant environ 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 12. Retirez les crostini de la poêle et salez-les légèrement.
- 13. Remettez la poêle sur le feu à feu vif.
- 14. Ajoutez l'huile dans la poêle.
- 15. Faites revenir les oignons avec l'ail et le poivron pendant environ 2 minutes.
- 16. Remettez les crevettes dans la poêle.
- 17. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 18. Déglacez le tout avec le vin.
- 19. Laissez mijoter le mélange jusqu'à ce que le vin se soit évaporé.
- 20. Goûtez enfin la garniture pour ajuster l'assaisonnement.
- 21. Répartissez le mélange crevettes-légumes sur les crostini.
- 22. Servez les crostini immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 345
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 37 g