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🍽️ Croquettes croustillantes au jambon
594 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Beurre 6 c. à soupe
- Huile d'olive 2 c. à soupe
- Farine de blé, type 405 120 g
- Lait 300 ml
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Noix de muscade, moulue 1 pincée
- Jambon Serrano 50 g
- Manchego 50 g
- Chapelure 150 g
- Œufs 2 pièces
- Huile de friture 1 L
Préparation
- 1. Fais chauffer le beurre et l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen.
- 2. Incorpore la farine progressivement dans le mélange de graisse jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 3. Ajoute le lait et porte le mélange à ébullition en remuant constamment.
- 4. Assaisonne la sauce avec du sel, du poivre et de la noix de muscade râpée.
- 5. Coupe le jambon Serrano en petits dés.
- 6. Râpe grossièrement le fromage Manchego.
- 7. Incorpore le jambon et le fromage dans la sauce chaude.
- 8. Laisse la masse refroidir.
- 9. Place le bol au réfrigérateur pendant environ 2 heures pour que la masse devienne ferme.
- 10. Verse la chapelure dans une assiette peu profonde.
- 11. Bats les œufs dans une deuxième assiette peu profonde.
- 12. Verse 3 cuillères à soupe de farine dans une troisième assiette peu profonde.
- 13. Saupoudre légèrement tes mains de farine.
- 14. Forme de petits rouleaux à partir de la masse refroidie, d'environ 2 centimètres d'épaisseur.
- 15. Enrobe les croquettes de farine en premier.
- 16. Trempe-les ensuite dans le mélange d'œufs.
- 17. Passe les croquettes dans la chapelure en dernier.
- 18. Fais chauffer l'huile dans une casserole à feu vif.
- 19. Fais frire les croquettes par portions dans l'huile chaude.
- 20. Fais-les durer pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 21. Retire les croquettes de l'huile.
- 22. Laisse-les s'égoutter sur du papier absorbant.
Nutrition par portion
- kcal: 594
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 42 g