← Toutes les recettes
🍳 Poulet croustillant aux gaufres au fromage et sirop de piment
942 kcal · 30 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- filets de poitrine de poulet 600 g
- farine de blé, type 405 250 g
- levure chimique 1 sachet
- sel 1 pincée
- Gouda, râpé 100 g
- lait buttermilk 650 ml
- œufs 2 pcs
- Cornflakes 200 g
- poudre de cayenne 1 pincée
- aneth, frais 20 g
- sirop d'érable 6 c. à soupe
- sauce Sriracha 5 ml
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés ventilé.
- 2. Lavez les filets de poitrine de poulet et séchez-les avec du papier essuie-tout.
- 3. Coupez chaque filet en deux dans le sens de la longueur, afin d'obtenir deux morceaux plats.
- 4. Réservez les morceaux de poulet pour qu'ils atteignent la température ambiante.
- 5. Mélangez la farine, la levure chimique et le sel dans un grand bol.
- 6. Ajoutez le Gouda, 500 millilitres de lait buttermilk et les œufs au mélange de farine.
- 7. Mélangez le tout pour obtenir une pâte épaisse.
- 8. Laissez reposer la pâte pendant quelques minutes.
- 9. Versez les Cornflakes dans un sac de congélation.
- 10. Émiettez les Cornflakes avec les mains ou un rouleau à pâtisserie jusqu'à obtenir de fines miettes.
- 11. Versez les miettes de Cornflakes sur une assiette.
- 12. Dans une assiette séparée, mélangez les 150 millilitres restants de lait buttermilk avec du sel et de la poudre de cayenne.
- 13. Trempez d'abord les morceaux de poulet dans le lait buttermilk assaisonné.
- 14. Ensuite, enrobez bien les morceaux de poulet dans les miettes de Cornflakes.
- 15. Placez les morceaux panés sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 16. Faites cuire le poulet pendant environ 12 à 15 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
- 17. Préchauffez le gaufrier et graissez-le légèrement.
- 18. Versez une louche de pâte dans le moule chaud.
- 19. Faites cuire les gaufres pendant environ 2 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 20. Lavez l'aneth et secouez-le pour l'égoutter.
- 21. Détachez les fines pointes d'aneth des tiges.
- 22. Mélangez le sirop d'érable avec la sauce Sriracha selon vos goûts dans un petit bol.
- 23. Sortez les morceaux de poulet du four.
- 24. Servez le poulet croustillant sur des assiettes avec les gaufres au fromage.
- 25. Décorez le plat avec des pointes d'aneth et le sirop de piment.
- 26. Servez le plat bien chaud et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 942
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 79 g