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🍲 Soupe de pommes de terre crémeuse avec boulettes Vemondo grillées
452 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oignons jaunes 1 pièces
- Gousses d'ail 2 pièces
- Pommes de terre, à chair ferme 750 g
- Carottes 1 pièces
- céleri-rave 200 g
- Poireaux 0.25 pièces
- Margarine, végétale 1 c. à soupe
- Vin blanc, sec 100 ml
- Bouillon de légumes 1 L
- Huile 2 c. à soupe
- Boulettes de snack véganes 180 g
- Sel pincée
- Poisson noir moulu pincée
- Marjolaine, séchée 1 c. à café
- Noix de muscade, moulue pincée
- Étalement frais végétalien, nature 100 g
- Ciboulette, fraîche 20 g
Préparation
- 1. Coupe l'oignon en deux et retire la peau. Coupe l'oignon en dés fins.
- 2. Pèle la gousse d'ail et hache-la finement.
- 3. Lave les pommes de terre, la carotte et le céleri. Pèle les légumes et coupe-les en dés.
- 4. Coupe le poireau en deux, lave-le et coupe-le en dés.
- 5. Chauffe 1 c. à soupe de margarine dans une casserole à feu moyen à élevé.
- 6. Fait revenir les oignons émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 7. Ajoute l'ail haché, les pommes de terre, la carotte, le céleri et le poireau à la casserole.
- 8. Fait revenir les légumes pendant environ 3 minutes.
- 9. Déglace le tout avec du vin blanc.
- 10. Ajoute la bouillon.
- 11. Porte la soupe à ébullition.
- 12. Laisse cuire la soupe pendant environ 15–20 minutes.
- 13. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen.
- 14. Fait griller les mini-boulettes Vemondo pendant environ 3 minutes.
- 15. Mixe la soupe de pommes de terre prête jusqu'à ce qu'elle soit fine.
- 16. Assaisonne la soupe avec du sel, du poivre, de la marjolaine et de la muscade.
- 17. Intègre l'étalement végétalien dans la soupe.
- 18. Lave la ciboulette et sèche-la en la secouant.
- 19. Coupe la ciboulette en fines spirales.
- 20. Verse la soupe de pommes de terre crémeuse dans des bols.
- 21. Pose les boulettes Vemondo grillées sur la soupe.
- 22. Décore la soupe avec les spirales de ciboulette et sers-la.
Nutrition par portion
- kcal: 452
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 48 g