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🍽️ Carottes crémeuses à la sauce crème-aneth et petites pommes de terre écrasées
362 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oignons jaunes 1 pièces
- Carottes 600 g
- Petites pommes de terre, plutôt à chair ferme 800 g
- Sel pincée
- Feuilles de laurier, séchées 2 pièces
- Beurre 3 c. à soupe
- Bouillon de légumes 100 ml
- crème liquide 200 g
- Sucre pincée
- Aneth, frais 20 g
Préparation
- 1. Coupe les oignons en deux et retire les couches extérieures.
- 2. Coupe les oignons en fines lamelles.
- 3. Épluche les carottes.
- 4. Coupe les carottes en tranches d'environ 0,5 cm d'épaisseur.
- 5. Lave bien les pommes de terre.
- 6. Verse 1,5 litre d'eau dans une casserole et sale-la.
- 7. Ajoute les feuilles de laurier et les pommes de terre dans l'eau salée.
- 8. Couvre la casserole.
- 9. Fais cuire les pommes de terre pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
- 10. Fais fondre 1 c. à soupe de beurre dans une autre casserole.
- 11. Fais revenir les lamelles d'oignon jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
- 12. Ajoute les tranches de carottes.
- 13. Fais cuire les carottes encore environ 5 minutes.
- 14. Déglace la poêle avec la bouillon de légumes et la crème.
- 15. Fais cuire le mélange couvert pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce que les carottes soient tendres.
- 16. Retire le couvercle.
- 17. Fais réduire la sauce encore environ 5 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 18. Assaisonne la sauce avec du sel et une pincée de sucre.
- 19. Effeuille les pointes d'aneth des tiges.
- 20. Coupe l'aneth grossièrement.
- 21. Égoutte les pommes de terre.
- 22. Écrase les pommes de terre à la fourchette.
- 23. Incorporate l'aneth aux carottes.
- 24. Dispose les pommes de terre sur les assiettes.
- 25. Répartis le reste de beurre sur les pommes de terre.
- 26. Sers les pommes de terre avec les carottes crémeuses.
Nutrition par portion
- kcal: 362
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 42 g