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🍝 Pâtes crémeuses à l'ail des ours
962 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- ail des ours 30 g
- parmesan 60 g
- échalotes 2 pièces
- beurre 20 g
- farine de blé, type 405 20 g
- vin blanc, sec 50 ml
- fromage frais, nature 150 g
- lait 250 ml
- sel pincée
- tagliatelles, fraîches 800 g
- citrons 1 pièces
- poivre, noir moulu pincée
Préparation
- 1. Lavez l'ail des ours soigneusement et secouez-le pour l'essorer.
- 2. Coupez le parmesan en petits morceaux.
- 3. Épluchez les échalotes et coupez-les en deux.
- 4. Mettez les morceaux de parmesan dans le récipient du mixeur.
- 5. Placez le gobelet doseur et mixez le fromage pendant 10 secondes à vitesse 10.
- 6. Transvasez le parmesan mixé dans un bol et réservez-le.
- 7. Mettez les échalotes coupées en deux et l'ail des ours dans le récipient du mixeur.
- 8. Mixez les légumes pendant 4 secondes à vitesse 8.
- 9. Poussez les ingrédients du bas des parois vers le centre à l'aide d'une spatule.
- 10. Ajoutez le beurre et faites revenir le mélange pendant 2 minutes en mode sauté.
- 11. Ajoutez la farine et faites suer pendant 2 minutes à 100 degrés à vitesse 1/100.
- 12. Ajoutez le vin blanc, le fromage frais et le lait.
- 13. Laissez mijoter la sauce pendant 10 minutes à 90 degrés à vitesse 1.
- 14. Portez environ 5 litres d'eau salée à ébullition dans une casserole.
- 15. Faites cuire les tagliatelles pendant environ 3 minutes al dente.
- 16. Égouttez les pâtes dans une passoire.
- 17. Coupez le citron en deux et pressez-en le jus.
- 18. Assaisonnez la sauce à l'ail des ours avec du sel, du poivre et le jus de citron.
- 19. Dressez les pâtes à l'ail des ours sur des assiettes.
- 20. Saupoudrez les pâtes de parmesan préparé et servez-les.
Nutrition par portion
- kcal: 962
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 98 g