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🍽️ Ailes de poulet croustillants au babeurre
576 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Ailes de poulet 400 g
- Cuisse de poulet 400 g
- Sel 1 c. à café
- Poivre, blanc moulu 0,5 c. à café
- levure chimique 1 c. à café
- Babeurre 250 ml
- Farine de blé, type 405 150 g
- fécule de maïs 30 g
- Thym, effeuillé 0,5 c. à café
- Ail, en granulés 1 c. à café
- Paprika, doux 4 c. à café
- Piment, moulu 0,25 c. à café
- Oignons, déshydratés 1 c. à café
- Huile de friture 1 L
Préparation
- 1. Rince les morceaux de poulet à l'eau courante.
- 2. Sèche bien la viande avec du papier absorbant.
- 3. Coupe les ailes de poulet en deux au niveau de l'articulation.
- 4. Place les morceaux de poulet dans un grand bol.
- 5. Ajoute 0,5 cuillère à café de sel, du poivre et 1 cuillère à café de poudre à lever.
- 6. Mélange bien jusqu'à ce que la viande soit uniformément enrobée.
- 7. Verse le babeurre sur le poulet.
- 8. Couvre le bol.
- 9. Fais mariner les ailes au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.
- 10. Prépare un deuxième bol pour la panure.
- 11. Verse 150 grammes de farine dans le bol.
- 12. Ajoute 30 grammes de fécule alimentaire.
- 13. Ajoute le thym effeuillé dans le bol.
- 14. Ajoute l'ail haché.
- 15. Ajoute 0,5 cuillère à café de sel dans le bol.
- 16. Ajoute 0,5 cuillère à café de poivre blanc.
- 17. Ajoute le paprika dans le bol.
- 18. Ajoute le piment en poudre.
- 19. Ajoute les oignons finement coupés dans le bol.
- 20. Mélange bien tous les ingrédients secs et les épices.
- 21. Verse environ 1 litre d'huile dans une casserole.
- 22. Fais chauffer l'huile à feu moyen-élevé pour la friture.
- 23. Sors les morceaux de poulet de la marinade au babeurre.
- 24. Laisse égoutter l'excès de marinade pendant un court instant.
- 25. Enrobe les morceaux de poulet dans le mélange de farine.
- 26. Plonge les ailes panées une par une dans l'huile chaude.
- 27. Fais frire les ailes pendant environ 4 à 5 minutes.
- 28. Retire les ailes lorsqu'elles sont dorées.
- 29. Sors les ailes de l'huile avec une écumoire.
- 30. Fais égoutter les ailes sur du papier absorbant.
- 31. Sers les ailes au babeurre avec ta trempette préférée.
Nutrition par portion
- kcal: 576
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 38 g