🍰 Pudding chia au coulis de kiwi

Name: Pudding chia au coulis de kiwi
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Ingredients: lait de coco 500 ml; miel 1 c. à s.; graines de chia 30 g; kiwi 4 pcs.; amandes, râpées 2 c. à s.

269 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

lait de coco 500 ml
miel 1 c. à s.
graines de chia 30 g
kiwi 4 pcs.
amandes, râpées 2 c. à s.

Préparation

1. Dans un bol, bien mélanger le lait de coco, le miel et les graines de chia. Laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
2. Peler le kiwi, le couper en gros morceaux et le mixer dans un récipient haut. Répartir le coulis uniformément dans les verres.
3. Remplir les verres avec le pudding chia, décorer avec des lamelles d'amandes et servir. Bon appétit!

Nutrition par portion

kcal: 269
Protein: 7 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 26 g