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🍽️ Salade de melon cantaloup avec mozzarella
340 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Melon cantaloup 1 pièces
- Basilic, frais 15 g
- Citrons 1 pièces
- Mozzarella 2 pièces
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Huile d'olive 4 c. à soupe
Préparation
- 1. Coupe le melon cantaloup en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Retire les graines à l'aide d'une cuillère.
- 3. Épluche le melon et coupe la chair en tranches.
- 4. Lave le basilic et secoue-le pour l'égoutter.
- 5. Hache le basilic grossièrement.
- 6. Coupe le citron en deux et presse le jus.
- 7. Fais égoutter le mozzarella.
- 8. Émiette le mozzarella à la main en gros morceaux.
- 9. Mélange 3 cuillères à soupe de jus de citron dans un bol avec le sel et le poivre.
- 10. Incorpore 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à la marinade.
- 11. Dépose les tranches de melon et le mozzarella dans le bol.
- 12. Laisse les ingrédients mariner pendant environ 5 minutes.
- 13. Répartis la salade sur des assiettes.
- 14. Parseme la salade de basilic frais.
- 15. Sers la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 340
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 22 g