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🍽️ Camembert croustillant aux noix de Grenoble et salade de poires
700 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Mélange de salade 600 g
- Poires 2 pièces
- Noix de Grenoble 50 g
- Échalotes 1 pièces
- Miel 1 c. à café
- Moutarde 1 c. à café
- Vinaigre balsamique, clair 2 c. à soupe
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Herbes de Provence, séchées 0.5 c. à café
- Huile d'olive 4 c. à soupe
- Farine de blé, type 405 50 g
- Œufs 2 pièces
- Huile 3 c. à soupe
- Camembert 2 pièces
Préparation
- 1. Déchirez les feuilles de salade en morceaux bouchées, lavez-les soigneusement et essorez-les.
- 2. Lavez les poires, retirez le trognon et coupez-les en fines tranches.
- 3. Hachez les noix de Grenoble finement.
- 4. Coupez l'échalote en deux, épluchez-la et coupez-la en petits dés.
- 5. Mélangez les échalotes finement hachées dans un bol avec le miel, la moutarde, le vinaigre, le sel, le poivre et les herbes de Provence.
- 6. Versez l'huile d'olive en un mince filet sur le mélange et fouettez le tout pour obtenir une vinaigrette homogène.
- 7. Versez la farine dans une assiette creuse.
- 8. Fouettez les œufs dans une deuxième assiette creuse.
- 9. Versez les noix de Grenoble hachées dans une troisième assiette creuse.
- 10. Faites chauffer 3 cuillères à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 11. Passez le Camembert d'abord dans la panure de farine.
- 12. Trempez ensuite le Camembert entièrement dans les œufs battus.
- 13. Pressez enfin le Camembert dans les noix de Grenoble jusqu'à ce qu'il soit entièrement recouvert.
- 14. Faites frire le Camembert dans la poêle des deux côtés pendant environ 3 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 15. Laissez égoutter le Camembert sur une feuille de papier absorbant.
- 16. Mélangez la salade préparée avec les tranches de poires et la vinaigrette.
- 17. Dressez la salade sur des assiettes et servez-la accompagnée du Camembert croustillant.
Nutrition par portion
- kcal: 700
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 52 g