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🍰 Moelleux de levure aux prunes et compote
289 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Lait 65 ml
- Levure, fraîche 12 g
- Sucre 30 g
- Beurre 15 g
- Farine de blé, type 405 125 g
- Œufs 1 pièces
- Sel Pincée
- Prunes 200 g
- Miel 30 g
- Purée de prunes 50 g
- crème liquide 50 g
- Cannelle 0.25 c. à café
Préparation
- 1. Réchauffe le lait dans une casserole à feu doux jusqu'à ce qu'il soit tiède.
- 2. Délie 10 grammes de sucre et la levure émiettée dans le lait tiède.
- 3. Laisse reposer le mélange lait-levure pendant environ 10 minutes.
- 4. Fais fondre 10 grammes de beurre dans une poêle et laisse-le refroidir.
- 5. Travaille le lait-levure, la farine, 15 grammes de sucre, l'œuf, le sel et le beurre refroidi pour obtenir une pâte lisse.
- 6. Couvre la pâte et laisse-la lever dans un endroit chaud pendant environ 1 heure.
- 7. Lave les prunes soigneusement, coupe-les en quartiers et retire les noyaux.
- 8. Porte 50 millilitres d'eau et 15 grammes de miel à ébullition dans une casserole à feu moyen.
- 9. Ajoute les quartiers de prune dans la casserole et fais-les cuire pendant environ 8 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 10. Laisse la compote de prune refroidir complètement.
- 11. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur haut et bas.
- 12. Pétris à nouveau la pâte levée sur un plan de travail légèrement fariné.
- 13. Divise la pâte en 8 morceaux de taille égale et forme des boules.
- 14. Écrase légèrement les boules de pâte.
- 15. Place une cuillère à café bien remplie de purée de prune au centre de chaque disque de pâte.
- 16. Ferme la pâte autour de la garniture pour reformer une boule.
- 17. Beurre un plat à gratin avec le reste de beurre.
- 18. Dispose les bouchées les unes à côté des autres dans le plat préparé.
- 19. Laisse lever les bouchées couvertes pendant encore 15 minutes.
- 20. Mélange la crème avec 2 cuillères à café de sucre dans un bol.
- 21. Badigeonne la moitié des bouchées avec le mélange crème-sucre.
- 22. Fais cuire les bouchées dans le four préchauffé pendant environ 30 minutes.
- 23. Badigeonne les bouchées à mi-cuisson avec le reste du mélange à la crème.
- 24. Mélange le sucre restant avec la cannelle.
- 25. Sers les bouchées chaudes ou froides accompagnées de la compote de prune.
Nutrition par portion
- kcal: 289
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 42 g