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🍰 Bouchées aux framboises
520 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Lait 175 ml
- Levure, fraîche 0.5 pièces
- Sucre 175 g
- Farine de blé, type 405 350 g
- Sel Pincée
- Beurre 50 g
- Œufs 2 pièces
- Framboises, fraîches 250 g
- Citrons bio 1 pièces
- Yaourt, nature 200 g
- crème fraîche 100 g
- Sucre vanillé 4 c. à café
Préparation
- 1. Réchauffe 125 Milliliter de lait dans une casserole pendant environ une minute, jusqu'à ce qu'il soit tiède.
- 2. Émiette 1 morceau de levure dans un bol et dissous-le avec 1 cuillère à soupe de sucre dans le lait tiède.
- 3. Couvre le bol et laisse reposer le mélange pendant environ 15 minutes.
- 4. Mélange dans un bol séparé 100 grammes de sucre, de farine, de sel et de beurre en dés.
- 5. Verse le lait levure et les œufs dans le mélange au beurre et pétris le tout pour obtenir une pâte souple.
- 6. Couvre le bol avec un torchon propre et laisse lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 1 heure, jusqu'à ce qu'elle ait presque doublé de volume.
- 7. Lave les framboises et retire si nécessaire les fruits abîmés.
- 8. Lave le citron à l'eau chaude et râpe finement environ 1 cuillère à café de zeste.
- 9. Mélange dans un bol la moitié des framboises avec 25 grammes de sucre et le zeste de citron.
- 10. Forme la pâte sur un plan de travail fariné en un boudin et coupe-le en 8 morceaux.
- 11. Forme des boules avec les morceaux et aplatis-les légèrement.
- 12. Dépose quelques framboises marinées sur les boules de pâte aplaties.
- 13. Referme la pâte autour de la garniture pour reformer des boules.
- 14. Place les bouchées les unes à côté des autres dans un plat à gratin beurré (env. 15 x 20 cm).
- 15. Laisse lever les bouchées à nouveau, couvertes, pendant environ 30 minutes.
- 16. Préchauffe le four à 200 degrés Celsius (chaleur haut/bas).
- 17. Mélange dans une casserole le reste de lait avec le sucre restant.
- 18. Badigeonne les bouchées avec le mélange lait-sucre.
- 19. Fais cuire les bouchées au four pendant environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 20. Badigeonne à nouveau les bouchées avec le mélange lait-sucre à mi-cuisson.
- 21. Mélange bien dans un bol le yaourt, la crème fraîche et le sucre vanillé.
- 22. Sers la crème au yaourt et les framboises restantes avec les bouchées cuites.
Nutrition par portion
- kcal: 520
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 19 g · Carbs: 71 g