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🍳 Bâtons de pain croustillants aux poireaux, poires et noix de pécan
337 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sucre brun 1 c. à café
- Levure, fraîche 30 g
- Farine de blé, type 405 400 g
- Farine de blé complet 300 g
- Sel 1 c. à café
- Noix de pécan 50 g
- Poireau 1 pièce
- Poires 1 pièce
- Beurre 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Mélange 300 millilitres d'eau tiède avec le sucre de canne dans un bol.
- 2. Émiette la levure dans le mélange eau-sucre et remue bien le tout.
- 3. Laisse reposer le mélange de levure pendant environ 10 minutes.
- 4. Ajoute 300 grammes de farine de blé et de farine complète, ainsi que le sel, dans un récipient mixeur.
- 5. Verse le mélange de levure sur les farines et pétris la pâte pendant deux minutes à la vitesse pétrin.
- 6. Sors la pâte du récipient et forme-la en une boule.
- 7. Place la boule de pâte dans un bol et laisse-la lever dans un endroit chaud pendant environ une heure.
- 8. Hache grossièrement les noix de pécan dans le récipient mixeur nettoyé pendant cinq secondes à la vitesse 5.
- 9. Sors les noix hachées et réserve-les.
- 10. Retire la base racine du poireau et coupe-le en longueur.
- 11. Coupe le poireau en fines rondelles et rince-les soigneusement sous l'eau dans une passoire.
- 12. Lave la poire, épluche-la, coupe-la en quartiers et retire le cœur.
- 13. Coupe la poire en gros dés.
- 14. Mixe le poireau et les dés de poire dans le récipient pendant huit secondes à la vitesse 5.
- 15. Préchauffe le four à 220 degrés Celsius en chaleur haut/bas pendant ce temps.
- 16. Ajoute le beurre et les noix hachées aux légumes dans le récipient mixeur.
- 17. Pose le couvercle sans le bouchon doseur.
- 18. Fais revenir le mélange pendant cinq minutes à la fonction sauté.
- 19. Racle le mélange vers le bas des parois du récipient.
- 20. Fais revenir le mélange encore deux minutes.
- 21. Sors le mélange chaud légumes-noix et laisse-le refroidir dans un autre bol.
- 22. Pose la pâte levée sur un plan de travail fariné.
- 23. Divise le mélange poireaux-poires refroidi en deux ou trois portions.
- 24. Incorpore les portions de légumes une par une dans la pâte en pétrissant.
- 25. Incorpore progressivement le reste de la farine dans la pâte.
- 26. Forme la pâte en deux pains allongés.
- 27. Pose les pains côte à côte sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 28. Laisse lever les pains couverts pendant encore 20 minutes.
- 29. Fais cuire les bâtons de pain au four pendant environ 25 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 30. Laisse refroidir les bâtons finis sur une grille à gâteau.
Nutrition par portion
- kcal: 337
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 43 g