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🍽️ Toast Smiley sucré-salé

293 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Grille les tranches de toast à votre goût.
  2. 2. Découpez des cercles dans les tranches de toast.
  3. 3. Lavez soigneusement les poivrons sous l'eau courante.
  4. 4. Retirez la tige et les graines des poivrons.
  5. 5. Coupez la chair des poivrons en gros dés.
  6. 6. Pelez les carottes.
  7. 7. Divisez les carottes optionnellement en deux dans le sens de la longueur.
  8. 8. Coupez les carottes en tranches rondes ou en demi-lunes.
  9. 9. Lavez les myrtilles.
  10. 10. Laissez bien égoutter les myrtilles.
  11. 11. Lavez l'abricot.
  12. 12. Coupez l'abricot en deux.
  13. 13. Retirez le noyau de l'abricot.
  14. 14. Coupez l'abricot en quartiers.
  15. 15. Étalez le fromage frais sur tous les cercles de toast.
  16. 16. Mettez de côté la moitié des cercles de toast.
  17. 17. Posez des tranches de concombre sur les cercles de toast restants.
  18. 18. Répartissez les dés de poivron sur les tranches de toast.
  19. 19. Posez les tranches de carotte sur les tranches de toast.
  20. 20. Décorez les tranches de toast avec du cresson.
  21. 21. Formez ainsi des visages amusants.
  22. 22. Prenez les autres cercles de toast.
  23. 23. Posez les quartiers d'abricot sur les tranches de toast.
  24. 24. Étalez la confiture d'abricots sur les tranches de toast.
  25. 25. Posez les myrtilles sur les tranches de toast.
  26. 26. Formez ainsi des visages sucrés.
  27. 27. Bon appétit !

Nutrition par portion