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🍳 Pains tartinés au basilic d'ours végan
436 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Concombres 0.5 pièces
- Tartinable végétalien - basilic d'ours 180 g
- Pain multicéréales 8 tranches
Préparation
- 1. Lavez le concombre soigneusement sous l'eau courante.
- 2. Décidez si vous souhaitez peler le concombre et pelez-le si nécessaire.
- 3. Coupez le concombre en fines tranches.
- 4. Prenez les tranches de pain et tartinez uniformément le tartinable végétalien au basilic d'ours dessus.
- 5. Posez les tranches de concombre sur les tranches de pain tartinées.
- 6. Servez les pains immédiatement et dégustez-les.
Nutrition par portion
- kcal: 436
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 63 g