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🍳 Bacon croustillant et œuf au plat sur petit pain au beurre
471 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Huile 2 c. à soupe
- bacon 150 g
- Œufs 4 pcs
- Sel 1 pincée
- Poivre, noir moulu 1 pincée
- Ciboulette, fraîche 20 g
- Tomates sur pied 2 pcs
- Petits pains 4 pcs
- Beurre 1 c. à soupe
- Edamer tranché 4 tranches
Préparation
- 1. Fais chauffer une cuillère à soupe d'huile dans une poêle à feu moyen.
- 2. Fais cuire le bacon pendant trois à quatre minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 3. Retire le bacon de la poêle et pose-le sur du papier absorbant pour laisser égoutter l'excès de graisse.
- 4. Laisse la poêle avec la graisse de cuisson sans la nettoyer.
- 5. Ajoute une autre cuillère à soupe d'huile dans la poêle et fais-la chauffer à feu doux à moyen.
- 6. Casse les œufs directement dans la poêle chaude.
- 7. Laisse les œufs cuire pendant cinq à six minutes jusqu'à ce que le blanc soit ferme.
- 8. Assaisonne les œufs au plat avec du sel et du poivre.
- 9. Lave soigneusement la ciboulette et sèche-la en la tamponnant.
- 10. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 11. Lave les tomates et retire les tiges dures.
- 12. Coupe les tomates en tranches fines.
- 13. Coupe les petits pains horizontalement.
- 14. Étends généreusement du beurre sur les demi-pains.
- 15. Pose une tranche de fromage sur la moitié inférieure de chaque petit pain.
- 16. Ajoute deux à trois tranches de tomate sur le fromage.
- 17. Répartis le bacon croustillant uniformément sur les tranches de tomate.
- 18. Pose délicatement les œufs au plat cuits sur le bacon.
- 19. Saupoudre les fines rondelles de ciboulette sur les œufs.
- 20. Couvrez les petits pains avec la moitié supérieure.
- 21. Dresse les petits pains sur des assiettes et sers-les immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 471
- Protein: 24 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 24 g