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🍽️ Wedges de pommes de terre croustillants avec poêle de saucisses et légumes et trempade crémeuse à la moutarde
592 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes de terre, à chair ferme 1 kg
- Huile 5 c. à soupe
- Sel pincée
- Carottes 3 pièces
- chou-rave 1 pièces
- Ciboulette, fraîche 15 g
- Mini saucisses grillées 600 g
- crème aigre 150 g
- Miel 20 g
- Moutarde 2 c. à café
- Poisson noir moulu pincée
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 200 degrés chaleur tournante.
- 2. Lave les pommes de terre soigneusement sous l'eau courante.
- 3. Coupe les pommes de terre en quartiers ou en sixièmes selon leur taille, pour que les morceaux soient à peu près de la même taille.
- 4. Mets les morceaux de pommes de terre dans un bol et mélange-les avec deux cuillères à soupe d'huile.
- 5. Recouvre un plat de cuisson de papier sulfurisé et répartis les pommes de terre en une couche uniforme.
- 6. Fais cuire les wedges de pommes de terre au four pendant environ 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
- 7. Porte pendant ce temps une casserole avec environ un litre d'eau et une pincée de sel à ébullition.
- 8. Pèle les carottes et le chou-fleur.
- 9. Coupe les légumes en longs bâtonnets.
- 10. Lave la ciboulette et secoue-la bien pour l'égoutter.
- 11. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 12. Coupe les saucisses en deux dans la longueur.
- 13. Mets les morceaux de carottes et de chou-fleur dans l'eau salée bouillante.
- 14. Fais cuire les légumes pendant environ cinq minutes.
- 15. Réchauffe deux cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à feu vif.
- 16. Fais dorer les saucisses de tous les côtés pendant environ trois minutes.
- 17. Retire les saucisses de la poêle et mets-les sur une assiette.
- 18. Laisse égoutter les morceaux de chou-fleur et de carottes dans une passoire.
- 19. Mets les légumes égouttés dans la poêle encore chaude avec la graisse de cuisson.
- 20. Ajoute une cuillère à soupe d'huile et fais revenir les légumes à feu moyen pendant environ quatre minutes.
- 21. Assaisonne légèrement les légumes avec du sel.
- 22. Fais cuire les légumes en remuant de temps en temps pendant cinq minutes de plus.
- 23. Mélange dans un petit bol la crème aigre, le miel et la moutarde.
- 24. Intègre les fines rondelles de ciboulette.
- 25. Assaisonne la trempade avec du sel et du poivre.
- 26. Remets les saucisses dans la poêle avec les légumes.
- 27. Mélange bien le tout et réchauffe pendant environ deux minutes à feu moyen.
- 28. Retire les wedges de pommes de terre du four.
- 29. Sale légèrement les wedges de pommes de terre chauds.
- 30. Répartis les wedges de pommes de terre sur une grande assiette.
- 31. Accompagne de la poêle de saucisses et légumes à côté.
- 32. Sers la trempade à la ciboulette et à la moutarde.
Nutrition par portion
- kcal: 592
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 43 g