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🍰 Plaisir automnal de pommes au four avec crème végétale
304 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes, rouges 2 pièces
- Sucre 4 c. à soupe
- Cannelle pincée
- Eau 50 ml
- Raisins secs 30 g
- Yaourt de soja 100 g
- Étirement frais végétalien, Nature 100 g
- Sucre vanillé 2 c. à soupe
- Speculoos 100 g
Préparation
- 1. Lavez les pommes soigneusement.
- 2. Retirez les pépins et coupez les pommes en petits dés.
- 3. Faites chauffer deux cuillères à soupe de sucre dans une casserole à feu moyen.
- 4. Laissez fondre le sucre pendant environ deux minutes.
- 5. Ajoutez les dés de pommes et la cannelle dans la casserole.
- 6. Mélangez bien les ingrédients avec le sucre fondu.
- 7. Déglacez la masse avec cinquante millilitres d'eau.
- 8. Laissez réduire le compoté pendant environ trois minutes.
- 9. Incorporez délicatement les raisins secs dans le compoté chaud.
- 10. Prenez un bol et remplissez-le de yaourt de soja.
- 11. Ajoutez l'étalement végétalien de type Nature.
- 12. Ajoutez un sachet de sucre vanillé et deux cuillères à soupe de sucre.
- 13. Remuez le mélange jusqu'à ce qu'il soit lisse, sans grumeaux.
- 14. Émiettez grossièrement les biscuits Spekulatius.
- 15. Répartissez le compoté de pommes uniformément dans vos verres.
- 16. Ajoutez une cuillère à soupe de crème de yaourt de soja sur le compoté dans chaque verre.
- 17. Saupoudrez les biscuits Spekulatius émiettés par-dessus.
- 18. Ajoutez enfin une autre cuillère à soupe de crème de yaourt de soja dans chaque verre.
- 19. Parsemez le dessert de cannelle à la fin.
Nutrition par portion
- kcal: 304
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 49 g