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🍲 Soupe croustillante aux haricots avec bacon et poivrons
525 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- haricots blancs en conserve 500 g
- poitrine de porc 400 g
- oignons, jaunes 3 pièces
- poivrons, rouges 2 pièces
- ciboulette, fraîche 10 g
- beurre 2 c. à soupe
- paprika, doux pincée
- bouillon de bœuf 600 ml
- vinaigre balsamique, clair 1 c. à soupe
- sel pincée
- poivre, noir moulu pincée
Préparation
- 1. Mets les haricots dans une passoire et rince-les soigneusement à l'eau courante.
- 2. Laisse bien égoutter les haricots.
- 3. Coupe la poitrine de porc en gros dés.
- 4. Mets le bacon dans une casserole et fais-le revenir à feu doux à moyen pendant environ 5 minutes.
- 5. Fais revenir le bacon sans matière grasse supplémentaire jusqu'à ce qu'il soit croustillant et doré.
- 6. Retire le bacon de la casserole et pose-le sur une assiette.
- 7. Laisse le fond de cuisson dans la casserole et ne lave pas la casserole.
- 8. Coupe les oignons en deux et épluche-les.
- 9. Coupe les oignons en petits dés.
- 10. Lave les poivrons.
- 11. Retire la tige et les graines des poivrons.
- 12. Coupe les poivrons en dés.
- 13. Lave la ciboulette.
- 14. Sèche la ciboulette.
- 15. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 16. Mets le beurre dans la casserole avec le fond de cuisson.
- 17. Fais revenir les oignons et les poivrons à feu moyen pendant environ 5 minutes.
- 18. Fais cuire les légumes jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 19. Saupoudre les légumes de paprika.
- 20. Fais toaster l'épice brièvement.
- 21. Déglace les légumes avec le bouillon.
- 22. Laisse la soupe porter à ébullition.
- 23. Laisse la soupe mijoter à feu doux à moyen pendant environ 10 à 15 minutes.
- 24. Mets les haricots et le bacon dans la soupe.
- 25. Réchauffe les ingrédients pendant environ 2 minutes dans la soupe.
- 26. Ajoute du bouillon supplémentaire si nécessaire.
- 27. Assaisonne la soupe avec du vinaigre, du sel et du poivre.
- 28. Ajoute plus de paprika si tu le souhaites.
- 29. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 525
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 37 g