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🍽️ Oeufs saignants
194 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Oeufs 8 pièces
- betterave 100 g
- Câpres 1 c. à café
- Olives, noires 8 pièces
- Citrons 1 pièces
- Filets d'anchois à l'huile d'olive 10 g
- Aneth, frais 5 g
- Moutarde 1 c. à café
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Piment, moulu pincée
Préparation
- 1. Remplissez une casserole d'environ un litre d'eau et portez à ébullition sous un couvercle.
- 2. Posez délicatement les oeufs dans l'eau bouillante et faites-les cuire pendant environ sept minutes.
- 3. Égouttez l'eau chaude et rincez immédiatement les oeufs à l'eau froide pour arrêter la cuisson.
- 4. Pelez complètement les oeufs refroidis.
- 5. Coupez les oeufs en deux dans le sens de la longueur.
- 6. Séparez délicatement le jaune des blancs et récupérez-le.
- 7. Laissez bien égoutter la betterave rouge et les câpres dans une passoire.
- 8. Coupez la betterave rouge en gros dés.
- 9. Égouttez les olives.
- 10. Coupez les olives en tranches d'environ demi-centimètre d'épaisseur.
- 11. Coupez le citron en deux et pressez le jus.
- 12. Hachez grossièrement les anchois.
- 13. Lavez l'aneth et secouez-le pour l'essorer.
- 14. Hachez grossièrement l'aneth.
- 15. Mettez la betterave rouge, le jaune d'oeuf, la moutarde, les câpres, les anchois et l'aneth dans un récipient haut.
- 16. Mixez finement le mélange avec un mixeur plongeant.
- 17. Assaisonnez la crème avec du sel, du poivre, du piment et un trait de jus de citron selon votre goût.
- 18. Versez le mélange de jaunes dans une poche à douille.
- 19. Disposez les blancs d'oeuf sur une assiette, face coupée vers le haut.
- 20. Garnissez délicatement les blancs d'oeuf avec la crème à l'aide de la poche à douille.
- 21. Servez les oeufs farcis sur un plat.
- 22. Posez une tranche d'olive sur la masse de jaune d'oeuf farcie.
- 23. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 194
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 4 g