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🍕 Pizza-Fleur
810 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- levure, fraîche 0.5 pièces
- eau 250 ml
- sucre 1 c. à soupe
- farine de blé, type 405 500 g
- sel pincée
- huile d'olive 6 c. à soupe
- gousses d'ail 2 pièces
- tomates, hachées 800 g
- origan, séché pincée
- poivre, noir moulu pincée
- tomates cerises Mix 500 g
- boules de mozzarella mini 250 g
- basilic, frais 10 g
Préparation
- 1. Délaye la levure dans un bol avec de l'eau tiède.
- 2. Ajoute une pincée de sucre et laisse reposer le mélange pendant environ 10 minutes.
- 3. Ajoute la farine, le sel et 5 cuillères à soupe d'huile à l'eau de levure.
- 4. Pétris le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique.
- 5. Laisse reposer la pâte, couverte, à température ambiante pendant environ 1 heure.
- 6. Pèle l'ail et hache-le finement.
- 7. Chauffe 1 cuillère à soupe d'huile dans une casserole à feu vif.
- 8. Fais revenir l'ail pendant environ 2 minutes.
- 9. Saupoudre l'ail de sucre.
- 10. Déglace le mélange avec les tomates hachées.
- 11. Assaisonne la sauce avec de l'origan, du sel et du poivre.
- 12. Laisse mijoter la sauce à feu doux pendant environ 10 minutes.
- 13. Goûte et ajuste l'assaisonnement de la sauce tomate.
- 14. Lave les tomates et coupe-les en deux.
- 15. Égoutte la mozzarella mini.
- 16. Lave le basilic et détache les feuilles des tiges.
- 17. Préchauffe le four à 225 °C en chaleur tournante.
- 18. Divise la pâte en quatre parties et étale-les sur une surface farinée en quatre cercles.
- 19. Veille à ce que le bord des pizzas reste un peu plus épais.
- 20. Dispose deux pizzas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
- 21. Étale un peu de sauce tomate sur chaque pizza.
- 22. Dispose les moitiés de tomate, côté coupé vers le bas, sur les pizzas.
- 23. Dispose les boules de mozzarella autour des tomates pour simuler des pétales.
- 24. Fais cuire les pizzas l'une après l'autre dans le tiers inférieur du four pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
- 25. Sors les pizzas cuites du four.
- 26. Décore les pizzas avec les feuilles de basilic en guise de pétales.
- 27. Serve la pizza-fleur bien chaude.
Nutrition par portion
- kcal: 810
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 88 g