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🍽️ Sandwich BLT
530 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Cornichons 4 pièces
- Tomates séchées 20 g
- Mayonnaise 4 c. à soupe
- Fromage frais, nature 4 c. à soupe
- Poivre, noir moulu pincée
- Sel pincée
- Tomates sur pied 1 pièces
- Mini Romana 0.25 pièces
- bacon 100 g
- Pain de mie 8 tranches
Préparation
- 1. Mettez les cornichons et les tomates séchées dans une passoire pour qu'ils puissent s'égoutter. Ensuite, coupez-les en petits dés et mélangez-les bien dans un bol avec la mayonnaise et le fromage frais. Assaisonnez avec du poivre et une pincée de sel.
- 2. Lavez la tomate soigneusement, retirez le pédoncule et coupez-la en fines tranches. Lavez la salade, séchez-la soigneusement et déchirez-la en morceaux. Faites chauffer une poêle à feu moyen à vif et faites-y frire le bacon pendant environ 4–5 minutes jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
- 3. Toastez légèrement le pain de mie et tartinez-le avec la crème à la mayonnaise. Posez les tomates et la salade sur la moitié des tranches de pain et répartissez les lardons croustillants dessus. Posez les tranches de pain restantes dessus et servez le sandwich BLT immédiatement. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 530
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 38 g