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🍰 Crumble croustillant aux poires et mangue aux noix de Grenoble
395 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- cerneaux de noix 100 g
- farine de blé, type 405 2 c. à soupe
- poires 3 pièces
- mangue 1 pièces
- oranges 1 pièces
- œufs 4 pièces
- sel pincée
- sucre 80 g
- sucre vanillé 40 g
- crème fraîche 50 ml
- beurre 20 g
- sucre glace 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 200 degrés. Utilisez la chaleur haute et basse.
- 2. Versez les noix dans un récipient haut.
- 3. Moulez les noix finement avec un mixeur plongeant.
- 4. Mélangez la farine de noix avec la farine.
- 5. Pelez les poires.
- 6. Dénoyautez les poires.
- 7. Coupez les poires en quartiers.
- 8. Pelez la mangue.
- 9. Détachez la chair de la mangue du noyau.
- 10. Coupez également la chair de la mangue en quartiers.
- 11. Coupez l'orange en deux.
- 12. Pressez le jus de l'orange.
- 13. Disposez les morceaux de poire et de mangue dans un plat à gratin.
- 14. Arrosez les fruits avec le jus d'orange.
- 15. Séparez les œufs. Réservez le blanc d'œuf du jaune.
- 16. Versez le blanc d'œuf dans un bol.
- 17. Ajoutez une pincée de sel au blanc d'œuf.
- 18. Fouettez le blanc d'œuf fermement avec un batteur électrique et un fouet.
- 19. Versez le jaune d'œuf dans un bol séparé.
- 20. Mélangez le jaune d'œuf de manière crémeuse avec le sucre.
- 21. Mélangez la préparation avec le sucre vanillé.
- 22. Incorporez délicatement le mélange de farine de noix au mélange de jaunes d'œuf.
- 23. Mélangez la préparation avec la crème fraîche.
- 24. Incorporez délicatement la neige de blanc d'œuf à la préparation de fruits.
- 25. Versez le mélange d'œufs sur les fruits dans le plat à gratin.
- 26. Parsemez le gratin de petits morceaux de beurre.
- 27. Enfournez le gratin au four pendant environ 45 minutes.
- 28. Sortez le gratin lorsqu'il est doré.
- 29. Saupoudrez de sucre en poudre le gratin cuit.
- 30. Servez le gratin chaud ou tiède.
Nutrition par portion
- kcal: 395
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 43 g