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🍳 Pain garni à l'avocat

270 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Citron 1 pièces
• Avocat 2 pièces
• Sel pincée
• Poivre, noir moulus pincée
• Pain de seigle 8 tranches

Préparation

1. 1. Presse le citron. Épluche les avocats, retire le noyau et sors la chair de la peau. Dans un bol, mélange la chair avec du jus de citron, du sel et du poivre à la fourchette jusqu'à obtenir une masse crémeuse.
2. 2. Étale la crème d'avocat préparée sur le pain de seigle. Dresse les tranches sur des assiettes et sers-les. Bon appétit!

Nutrition par portion

• kcal: 270
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 30 g