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🍳 Skyr aux baies avec amandes et raisins secs
294 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Framboises, fraîches 150 g
- Mûres, fraîches 150 g
- Bananes 1 pièces
- Skyr, nature 500 g
- Amandes, entières 20 g
- Raisins secs 20 g
Préparation
- 1. Rincez bien les framboises et les mûres. Épluchez la banane. Dans un récipient haut, mixez le skyr avec les fruits et sucrer selon votre goût avec du miel.
- 2. Répartissez le skyr aux baies uniformément dans des bols et garnissez avec les amandes et les raisins secs. Bon appétit ! Astuce : Vous pouvez également utiliser des fruits congelés pour le skyr. Laissez-les décongeler environ 15 minutes avant de mixer pour profiter d'une texture rafraîchissante et glacée.
Nutrition par portion
- kcal: 294
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 39 g