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🍽️ Recette de BBQ Pulled Pork
564 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Poivron, doux pincée
- Cumin pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Sucre brun pincée
- Sel pincée
- Poudre de piment de Cayenne pincée
- Origan, séché pincée
- Rôti de cou de porc 1 kg
- Jus de pomme, trouble 300 ml
- Bouillon de légumes 200 ml
- Sauce barbecue 200 ml
Préparation
- 1. Mélange bien toutes les épices dans un petit bol.
- 2. Rince le rôti de cou de porc sous l'eau courante.
- 3. Sèche la viande complètement avec du papier essuie-tout.
- 4. Frotte la viande uniformément avec le mélange d'épices.
- 5. Enveloppe la viande fermement dans du film alimentaire.
- 6. Place le film au réfrigérateur pendant environ 24 heures.
- 7. Préchauffe ton grill à la température souhaitée.
- 8. Sors la viande du réfrigérateur et laisse-la atteindre la température ambiante pendant un court moment.
- 9. Verse le jus de pomme et le bouillon dans une cocotte en fonte.
- 10. Sors la viande du film et place-la dans la cocotte.
- 11. Pose la cocotte sur le grill.
- 12. Fais mijoter la viande pendant environ 3,5 heures.
- 13. Arrose la viande régulièrement avec le jus de cuisson pendant la durée de cuisson.
- 14. Ajoute un peu de jus de pomme si nécessaire, si le jus de cuisson réduit trop.
- 15. Sors le pulled pork de la cocotte dès qu'il commence à se détacher.
- 16. Enveloppe la viande dans du papier aluminium.
- 17. Laisse reposer la viande pendant une heure.
- 18. Mélange le jus de cuisson avec la sauce barbecue pendant le temps de repos.
- 19. Fais mijoter la sauce pendant environ 5 minutes.
- 20. Sors le pulled pork du papier aluminium.
- 21. Déchire la viande en fines fibres à l'aide de deux fourches.
- 22. Mélange la viande hachée avec la sauce.
- 23. Laisse le pulled pork refroidir un court instant.
- 24. Sers le plat terminé.
Nutrition par portion
- kcal: 564
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 31 g