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🍰 Muffins croustillants aux bananes et noix
291 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Bananes 200 g
- Beurre 250 g
- Sucre 130 g
- Sucre vanillé 1 sachet
- Sel pincée
- Œufs 2 pièces
- Noix de Grenoble, moulues 50 g
- Farine de blé complet 150 g
- levure chimique 2 c. à café
Préparation
- 1. Préchauffe le four à 180 degrés chaleur traditionnelle.
- 2. Pèle la banane.
- 3. Mets la banane dans un bol.
- 4. Écrase la banane à la fourchette en purée.
- 5. Mets 125 grammes weiche Butter dans un bol séparé.
- 6. Fouette le beurre avec un batteur électrique et un fouet jusqu'à ce qu'il soit crémeux.
- 7. Mélange 120 grammes Zucker dans le beurre.
- 8. Ajoute le sucre vanillé et mélange-le.
- 9. Ajoute une pincée Salz et mélange-la.
- 10. Ajoute les œufs et mélange-les.
- 11. Ajoute la purée de bananes préparée.
- 12. Ajoute les noix de Grenoble.
- 13. Incorpose le tout délicatement jusqu'à obtenir une masse homogène.
- 14. Beurre les alvéoles d'un moule à muffins.
- 15. Ou bien, place des moules à muffins en papier dans les alvéoles.
- 16. Répartis la pâte uniformément dans les alvéoles.
- 17. Mets le moule dans le four préchauffé.
- 18. Fais cuire les muffins environ 20 à 25 minutes dorés.
- 19. Sors les muffins du four.
- 20. Démoule les muffins délicatement.
- 21. Mets les muffins sur une grille de refroidissement.
- 22. Laisse les muffins refroidir complètement.
- 23. Sers les muffins tièdes ou froids.
- 24. Bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 291
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 37 g