← Toutes les recettes

🍳 Muesli à la banane avec framboises

456 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Bananes 2 pièces
• Avoine, épaisse 150 g
• Noix de cajou 60 g
• Lait 500 ml
• Framboises, fraîches 100 g

Préparation

1. 1. Épluche les bananes, mets-les dans des bols et écrase-les à la fourchette. Ensuite, répartir uniformément l'avoine, les noix de cajou et le lait par-dessus et bien mélanger.
2. 2. Lave bien les framboises, dispose-les sur le muesli et sers. Bon appétit !

Nutrition par portion

• kcal: 456
• Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 64 g