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🍽️ Babyfood à la betterave, pommes de terre et chou-fleur

78 kcal · 30 min · 4 portions

Babyfood à la betterave, pommes de terre et chou-fleur Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Peler la betterave et la couper en petits dés. Laver soigneusement le chou-fleur et le séparer en petites fleurettes ou le couper. Peler et laver les pommes de terre, puis les couper en dés.
  2. 2. Verser environ 500 ml d'eau dans le bol de mixage. Cuire les pommes de terre et le chou-fleur dans le panier vapeur à la température de cuisson vapeur 25 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  3. 3. Vider ensuite le liquide de cuisson. Dans le bol de mixage, mixer finement les pommes de terre, le chou-fleur et la betterave avec l'huile, le jus d'orange et 40 ml du liquide de cuisson. Laisser refroidir le babyfood à la betterave, pommes de terre et chou-fleur, puis transférer dans un récipient et servir.

Nutrition par portion