← Toutes les recettes

🍽️ Babyfood au saumon, brocoli et pommes de terre

98 kcal · 30 min · 4 portions

Babyfood au saumon, brocoli et pommes de terre Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez soigneusement le brocoli et séparez-le en petites fleurettes. Épluchez la pomme de terre, rincez-la et coupez-la en petits dés. Rincez le saumon, séchez-le avec un torchon de cuisine et coupez-le également en dés.
  2. 2. Portez à ébullition dans une casserole le brocoli et les pommes de terre avec de l'eau et faites cuire environ 10 minutes. Ajoutez ensuite le saumon et laissez cuire encore environ 5 minutes.
  3. 3. Égouttez ensuite le tout en réservant l'eau de cuisson. Dans la casserole, mixez soigneusement le légume, le poisson, l'huile et 2–3 c. à soupe de l'eau de cuisson. Versez la purée au saumon, brocoli et pommes de terre dans un récipient, laissez refroidir et servez.

Nutrition par portion